最近一条“千万不要小看一个春节都没变胖的人，不是他们不会变胖，而是任何时候，他们都有着极致的自律，不会突然改变习惯……”的消息上了微博热搜，对此，各路网友、大神纷纷表示自律很重要，真心做不到!所以“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”的悲剧一年接一年的上演。

　　自律很难吗?答案是“很难”!因为说直白点，自律就是自己给自己设置的纪律，自己既是设置者，又是监督者同时还是执行者，所以稍有松懈，这种自我纪律就会被打破。但是小编曾经就见过一个非常自律的人，而且是一个女人!曾经我以为女人都很善变，不会自律;曾经我还以为如果一个女人有很强的自律性，那她一定是无趣的。但是她用事实和行动告诉我，我!错!了!

　　她就是林祉彤，一个无论何时何地出现都会莫名被奉为“女神”的人，没办法，谁让人家颜值高呢，随随便便一张照片都能照出女神范儿~～有人说容貌这东西是天生的，基因不好的人在怎么折腾也不会漂亮，小编觉得说这句话的人的意思是“我很懒”。全世界的人都知道“没有丑女人只有懒女人”关键就看你有没有那份对美的执着追求。林祉彤是一个对美有着不懈追求的人，她一直以来的信仰就是“追求自我、坚持做最美的自己”。这是一种信仰，更是一种追求，是需要通过严格的自律才能实现的信仰追求。

　　娘娘孙俪曾说为了保持良好的身材和形象，自己每一餐都以素食为主，有一次实在太想吃肉了，就让助理买了份肉包子，而自己也只是闻了闻而已;Angelababy产后一个月就复出，身材脸蛋都依然如少女;刘涛在健身房挥汗如雨之后，回到家也不过就吃几块蔬菜，她们对自己有着近乎严苛的要求，然而也正是因为这种极致的自律性带给了她们更加精彩的人生。

　　林祉彤就是这样一个极度自律的女孩。虽然混迹于娱乐圈，却依然是一个简简单单的人。年轻，但不抽烟不酗酒习惯早起坚持健身，偶尔累了会小酌几口红酒，除了舞蹈和练习莫扎特的奏鸣曲，她最喜欢做的可能就是在闲暇之余到世界各国旅游，去看外面的世界。参加必须要参加的活动时林祉彤也是淡雅的素妆，从来不会浓妆艳抹。在她看来，比起取悦他人，懂得珍惜自己才是最重要的。

　　我们看到的可能只是她精致的容颜、姣好的身材，但是只有她知道每天早起跑步和坚持去健身房有多重要，自律的生活有多精彩。时代的节奏很快，但自律的人常常有自己的生活节奏，人生的轨道也全在自己的掌控之中。所以～真的不要小看过一个春节都没有变胖的人哦。